Instagramの写真を元の画質でダウンロードする方法

Instagramの写真を保存するのは、2秒で終わる作業に思えます。ところが、アプリにはそのためのボタンがありません。そこで多くの人はスクリーンショットを撮り、あとから、画像がぼやけていたり、端が切れていたり、上にステータスバーが写り込んでいたりすることに気づきます。もっとよい方法があります。このガイドでは、Instagramの写真を保存する5つの方法を紹介します。手軽なスクリーンショットから、ウェブのダウンローダー、自分の写真向けのデータのエクスポートまでです。画質の比較と、法的に許されることと許されないことについても、正直にお伝えします。

スクリーンショットがほとんどの場合で最悪な選択肢である理由

画像を残したいとき、とっさに思いつくのがスクリーンショットです。どこでも使えて、お金もかかりません。それでも、結果は群を抜いて最悪です。理由は3つあります。

• 切り取りが必要：撮っているのは写真ではなく、画面です。操作画面の部品や余白、ステータスバーをあとから切り取る必要があり、それでも縦横比が元の写真と合うことはほとんどありません。
• 二重の圧縮：Instagramはアップロード時に写真を圧縮し、端末もスクリーンショットを保存するときに再び圧縮します。細部、輪郭、色のグラデーションが目に見えて劣化します。端末の画面解像度が元の画像より低い場合は、特にそうです。
• カルーセルは手間だらけ：10枚の写真がある投稿なら、スクリーンショットを10回撮り、10回切り取ることになります。楽しさはすぐに消えてしまいます。

まとめると、ちょっとした視覚的なメモなら、スクリーンショットで十分です。ムードボード、過去の自分の投稿をまとめたプレゼン、個人のアーカイブなど、画質が大切になった時点で、元のファイルを本当にダウンロードする必要があります。

Instagramの写真をダウンロードする5つの方法を比較

詳しい説明の前に、まず一覧です。表を見ると、どの方法でどんな画質が得られ、どんな人に向いているかがわかります。

5つの方法を詳しく解説

方法1：スクリーンショット：速いけれど画質が落ちる

急いでいるときの方法です。アプリで写真を開き、画面をタップして操作画面を消し、スクリーンショットを撮って切り取ります。本当にこれだけです。デメリットは、前の項目で説明したとおりです。知っておきたいことが1つあります。通常の投稿では、スクリーンショットを撮っても誰にも通知は届きません。DMの1回表示の写真は話が別です。そちらでできることとできないことは、ガイドInstagramの1回表示の写真で解説しています。

方法2：コレクションに保存：本当のダウンロードではない

投稿の下にある保存アイコンをタップすると、写真がInstagramのコレクションに追加されます。インスピレーションを整理するには便利ですが、落とし穴があります。ファイルが端末に保存されることはありません。投稿者が投稿を削除したり、プロフィールを非公開にしたりすると、「保存」した写真も見られなくなります。つまり、アーカイブとしてコレクションは役に立ちません。

方法3：Instagramの写真ダウンローダー：ワンクリックで元の画質

Instagramの写真を本当の元の解像度でダウンロードするいちばん簡単な方法は、ブラウザで使う写真ダウンローダーです。たとえば、smartFollowerのPost Downloaderがあります。使い方は次のとおりです。投稿のリンクをコピーし（「…」（3つの点）メニュー →「リンクをコピー」）、ツールに貼り付けると、Instagramが配信する最高の解像度で、写真がファイルとして手に入ります。カルーセルの場合は、投稿内のすべての写真が一覧表示されます。10回に分けてダウンロードする代わりに、投稿全体を一度に保存できます。ログインもアプリのインストールも不要で、スマートフォンでもパソコンでも同じように使えます。

同じ仕組みは、ほかの形式にもあります。音声つき・透かしなしでリールをダウンロードしたり、Story Downloaderでストーリーズを保存したりできます。閲覧者リストに載らずに見たい場合は、ストーリーズを匿名で見る方法の記事もご覧ください。

方法4：ページのソースを使うパソコンでの方法

技術に詳しい人向けの、手動の方法もあります。ブラウザで投稿を開き、右クリックして「検証」を選んで開発者ツールを開きます。そこからソースコードを調べて、画像のURLを探します。たいていは、画像要素の「srcset」属性にある、いちばん大きいものです。そのURLを新しいタブで開き、右クリックでふつうに写真を保存します。ダウンローダーとまったく同じ元のファイルが手に入りますが、1枚ごとの手間はずっと大きくなります。カルーセルでは、スライドを1枚ずつ開いて確認する必要があるため、根気比べになります。第三者のツールをまったく使いたくない場合に、主に意味のある方法です。

方法5：自分の写真のバックアップ：Instagramのデータのエクスポート

自分の写真については、ほとんど知られていませんが、Instagramに標準で用意された方法があります。データのエクスポートです。アカウントセンター →「あなたの情報とアクセス許可」→「個人データをダウンロード」（Download your information）から、これまでにアップロードしたすべての写真を含む、全データのコピーをリクエストします。アカウントの規模によって、エクスポートには数時間から数日かかり、ダウンロード用のリンクがメールで届きます。自分のアカウントを丸ごとバックアップするには、いちばんすっきりした方法です。ただし、ほかのアカウントの写真を1枚ずつ保存する目的には、当然役立ちません。

Instagramの写真を元のサイズで保存する：本当に大切なこと

Instagramでの「元のサイズ」は、カメラの解像度という意味ではありません。Instagramはアップロード時に写真を縮小し、配信されるのは、たいてい幅が最大1080ピクセルのバージョンです。世界中のどんなツールも、このファイル以上のものはダウンロードできません。それより大きいものが、サーバーに存在しないからです。方法ごとの違いは、まさにそのファイルが手に入るか（ダウンローダー、ページのソース）、さらに劣化したコピーになるか（スクリーンショット）という点です。通常のInstagramの投稿で「4Kダウンロード」をうたう相手は、画像を人工的に拡大しているだけです。その過程で、本物の細部が生まれることはありません。

Instagramの写真を保存するのは合法ですか？

短く正直に答えると、写真をどう使うかによります。純粋に私的な利用のためのダウンロードは、ドイツとEUの法律の私的複製の例外にふつうは含まれます。たとえば、自分の端末で写真を見る、私的なムードボードにまとめる、参考資料として保管する、といった使い方です。ほかにも、同じような私的利用の規定を持つ国は多くあります。この場合、投稿者の許可は必要ありません。

一方で、はっきりと許されないことがあります。

• 他人の写真の再公開：自分のアカウントでの再投稿も公開にあたり、投稿者の同意が必要です。キャプションの「クレジット表記」は、許可の代わりにはなりません。
• 商用利用：ダウンロードした写真を、広告や商品ページ、有料コンテンツに使うことは、ライセンスがなければ著作権の侵害です。
• 自分の写真のように見せること：著作権は撮影者にあり、写真がどこにアップロードされても、撮影者のもとにとどまります。

よく引き合いに出される、画像の「引用の権利」も、抜け道にはなりません。適用されるのは限られた条件のもとだけです。たとえば、画像の内容そのものを実際に論じていて、出典を示している場合です。きれいだと思った、という理由では認められません。念のため言っておくと、この項目は一般的な説明であり、法的助言ではありません。個人的な利用を超えて他人の写真を使いたい場合は、投稿者に直接たずねましょう。経験上、写真の使い道をはっきり書いた丁寧なDMには、多くの投稿者が「いいですよ」と答えてくれます。

まとめ：目的によって最適な方法は変わる

ちょっとした視覚的なメモならスクリーンショットで十分で、アプリ内でインスピレーションを集めるなら、コレクションを使います。実際にInstagramの写真を、元の解像度で、カルーセルもまるごとダウンロードしたいなら、いちばん手軽なのはPost Downloaderのようなウェブのダウンローダーです。リンクを貼り付けて、ファイルを保存すれば完了です。自分の写真は、Instagramのデータのエクスポートでバックアップするのがおすすめです。どの方法を使うにしても、私的に保存するのは基本的に問題なく、許可なく公開するのはどんな場合もいけません。この点を守れば、写真のアーカイブはよくなる一方です。